MUSCULAÇÃO

MUSCULAÇÃO

MÉTODOS DE TREINAMENTO

Professor: Ms. Gustavo Pedrosa

  • Licenciado e Bacharel em Educação Física - UFMG;
  • Mestre em Ciências do Esporte - UFMG;
  • Doutorando em Ciências do Esporte – UFMG
  • Ex Docente da PUC, UEMG, UNA e UNI-BH;
  • 2º Tenente especialista em Educação Física da Força Aérea Brasileira – 2013;
  • Sócio da Academia Radical Fitness há 11 anos

Conteúdo:

  • Bases científicas direcionadas para hipertrofia e força muscular;
  • Efeitos da manipulação de variáveis do treinamento na musculação;
  • Métodos de treinamento na musculação.

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